类型:枪战 微电影 武侠 地区:俄罗斯 年份:2021
在这个时(shí )节该如(rú )何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”,也就是说这(zhè )个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等,禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
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