《|1—36集电视剧免费观看36集》

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

【霹雳英雄榜之争王记30的相关新闻】