《|繁花电视剧1-30集完整版免费》

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时(shí )增(zēng )减。需(xū )要(yào )提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。

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