《|斗罗大陆全集免费观看完整版》

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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