《|霹雳异数之万里征途32》

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要适时增减。需要(yào )提(tí )醒的是，春分(fèn )后夜晚时(shí )间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳(yáng )气升发。

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