《|金宵大厦粤语在线观看》

　　在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在(zài )衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起(qǐ )，这样(yàng )有(yǒu )助于体(tǐ )内的阳气(qì )升(shēng )发。

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