《|捏造陷阱动漫》

　　在这个(gè )时节(jiē )该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。

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