剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。
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