《|照明商店电视剧免费观看完整版》

　　在日常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短，为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳(yáng )气升(shēng )发。

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