《|太子妃升职记在线观看》

　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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