《|鬼灭之刃柱训练篇》

　　在(zài )日常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是，春分后(hòu )夜晚时间缩(suō )短，为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。

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