剧情简介
『林正英电影全集』介绍: 在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(🦒)(cài ),如韭菜(🤬)、香(📋)菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”,也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、(🦂)豆苗、莴苣(🧤)(jù )等,禁食或少食辛辣(🎯)刺(cì )激食(shí )物,以免肝火(huǒ )上炎。