『霹雳天机Ⅱ仙魔决』介绍: 在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生?宋曙(shǔ )霞(xiá )认为,在饮食(shí )上可多(👥)吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏(💃)肝柔肝。另外,俗(🙁)语称“春日吃(chī )春芽(yá )”,也就(jiù )是说这(zhè )个季(🤩)节可(🈸)吃鲜绿(💮)的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜(🕓)苗、豆苗、莴苣等,禁食(㊙)或(🌙)少(shǎo )食(shí )辛(xīn )辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。